Naranja: Rica en vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y mejora la salud de la piel.
Zanahoria: Fuente de betacaroteno, que promueve la salud ocular y la salud de la piel.
Mango: Alto contenido de vitamina A y vitamina C, que favorecen la salud inmunológica y la salud cardiovascular.
Cúrcuma: Posee propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, que pueden ayudar a reducir la inflamación y proteger contra enfermedades crónicas.
Refresca tu día y energiza tu cuerpo con nuestro jugo vitalizante de naranja, zanahoria, mango y cúrcuma. Esta poderosa combinación de ingredientes naturales no solo te brindará un impulso de energía, sino que también te llenará de vitaminas, antioxidantes y nutrientes esenciales para mantener tu salud en óptimas condiciones. Descubre cómo preparar este delicioso y nutritivo jugo que te ayudará a sentirte renovado y revitalizado.
Ingredientes:
2 naranjas, peladas y sin semillas
2 zanahorias, peladas y cortadas en trozos
1 mango maduro, pelado y sin hueso
1 cucharadita de cúrcuma en polvo
Agua (opcional, para diluir)
Instrucciones:
Exprime el jugo de las naranjas y viértelo en el vaso de la licuadora.
Agrega las zanahorias cortadas en trozos al vaso de la licuadora.
Agrega el mango maduro pelado y sin hueso al vaso de la licuadora.
Espolvorea la cúrcuma en polvo sobre los demás ingredientes en el vaso de la licuadora.
Si prefieres una consistencia más líquida, puedes agregar un poco de agua al vaso de la licuadora.
Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
Si lo deseas, puedes colar el jugo para eliminar cualquier residuo sólido.
Vierte el jugo en un vaso y sirve inmediatamente.
¡Disfruta de tu jugo vitalizante y nutritivo!
Rinde: Esta receta rinde aproximadamente 2 porciones.
Beneficios:
Naranja: Rica en vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y mejora la salud de la piel.
Zanahoria: Fuente de betacaroteno, que promueve la salud ocular y la salud de la piel.
Mango: Alto contenido de vitamina A y vitamina C, que favorecen la salud inmunológica y la salud cardiovascular.
Cúrcuma: Posee propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, que pueden ayudar a reducir la inflamación y proteger contra enfermedades crónicas.
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