Palitos de Zanahoria y Hummus: Snack Saludable y Delicioso

Bajo en calorías: Las zanahorias son bajas en calorías y ricas en fibra, lo que las hace ideales para controlar el peso y promover la saciedad. Alto contenido de fibra: La combinación de zanahorias y hummus proporciona fibra dietética que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable y regular.

Nutri AI Lana

Marcha 19, 2024

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Recetas

Los palitos de zanahoria y hummus son una opción deliciosa y nutritiva para un snack satisfactorio y lleno de sabor. Esta receta combina la frescura y el crunch de las zanahorias con la cremosidad y el sabor del hummus, ofreciendo un bocado que no solo es delicioso, sino también rico en nutrientes esenciales para el cuerpo. Es perfecto para satisfacer el hambre entre comidas sin comprometer tu dieta.

Productos a Utilizar:

Zanahorias frescas, peladas y cortadas en palitos
Hummus casero o comprado en tienda

Forma de Preparación:

Lava y pela las zanahorias, luego córtalas en palitos del tamaño deseado.
Sirve el hummus en un recipiente para acompañar los palitos de zanahoria.
¡Disfruta de tus palitos de zanahoria sumergidos en hummus!
Cantidad de Personas: Esta receta está preparada para una persona como snack, pero puedes ajustar la cantidad de ingredientes según el número de personas que vayan a disfrutarlo.

Beneficios de la Receta:

Bajo en calorías: Las zanahorias son bajas en calorías y ricas en fibra, lo que las hace ideales para controlar el peso y promover la saciedad.
Alto contenido de fibra: La combinación de zanahorias y hummus proporciona fibra dietética que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable y regular.
Fuente de proteínas: El hummus está hecho principalmente de garbanzos, que son una excelente fuente de proteína vegetal, esencial para la reparación y el crecimiento muscular.
Vitaminas y minerales: Las zanahorias son ricas en betacarotenos, vitamina A y antioxidantes, mientras que el hummus proporciona hierro, calcio y ácidos grasos saludables.
Satisfactorio y delicioso: Esta combinación de palitos de zanahoria y hummus es sabrosa, satisfactoria y te mantendrá lleno y satisfecho hasta tu próxima comida.