Piña: Rica en vitamina C y bromelina, la piña ayuda a mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico.
Naranja: Llena de vitamina C y antioxidantes, la naranja ayuda a proteger contra resfriados y a mantener la salud de la piel.
Jengibre: Con propiedades antiinflamatorias y digestivas, el jengibre ayuda a aliviar el malestar estomacal y a mejorar la circulación.
Menta: Refrescante y calmante, la menta ayuda a aliviar la indigestión y a promover la salud digestiva en general.
Déjate llevar por una explosión de frescura y vitalidad con nuestro jugo revitalizante de piña, naranja, jengibre y menta. Esta refrescante combinación de sabores tropicales y herbales es perfecta para revitalizar tu cuerpo y tu mente en cualquier momento del día. Descubre cómo preparar este delicioso jugo en casa y disfruta de sus beneficios para tu bienestar general.
Ingredientes:
2 tazas de piña fresca, cortada en trozos
2 naranjas grandes, peladas y sin semillas
1 trozo pequeño de jengibre fresco, pelado
Un puñado de hojas de menta fresca
Agua (opcional, según la consistencia deseada)
Hielo (opcional, para servir)
Instrucciones:
Coloca la piña, las naranjas peladas, el jengibre y las hojas de menta en el vaso de la licuadora.
Agrega un poco de agua si prefieres un jugo más ligero o para ayudar a mezclar los ingredientes.
Licua todo a alta velocidad hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
Si lo deseas, puedes colar el jugo para obtener una textura más fina.
Sirve el jugo en vasos altos con hielo si lo prefieres, y decora con una ramita de menta fresca.
Rinde: Esta receta rinde aproximadamente 2 porciones.
Beneficios:
Piña: Rica en vitamina C y bromelina, la piña ayuda a mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico.
Naranja: Llena de vitamina C y antioxidantes, la naranja ayuda a proteger contra resfriados y a mantener la salud de la piel.
Jengibre: Con propiedades antiinflamatorias y digestivas, el jengibre ayuda a aliviar el malestar estomacal y a mejorar la circulación.
Menta: Refrescante y calmante, la menta ayuda a aliviar la indigestión y a promover la salud digestiva en general.
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